BPSなかやま書庫

朝っぱらからケガをした。結構痛かった。自転車を展示する台に自転車を乗せていたら１カ所パイプが外れているのに気づきはめようとしたとき・・・・「これで力を入れたら指が挟まってケガするナァ、ちゃんと持ち方を替えて」とわざわざ挟まらないように持ち直

本日は朝から雨、練習は出来ず明日も路面は乾いてなさそうなので明日は久しぶりにローラーでも乗ってみよう。 本日バイクラが届いた。ネット通販の広告が出ていた、しかしネット通販って安売りばっかり「あほっ！」って言ってやりたい。確かに消費者からすれ

今朝は走れるのでワクワクしていつもより３０分も早起き。しかし、最近は６時４０分でも暗い！暗い中走りはじめる、７時くらいからやっと明るくなってくる。今日の課題は心拍１６０以内で走ること、気温も思ったより高く完全武装で走ったら暑かった。そんな感

月曜日にも走ろうと思っていたのですが、朝はゴミ出しがあって無理だったのでお昼から・・・と思っていたら雨。まぁ明日は走ろうと思っていたら雨が止んだのが夜。結局路面が濡れていたので今朝も走れず。微妙に残念。 今日は午前中に子供のクリスマスプレゼ

今週も日曜日に朝練にはしめのさんと走りました。今週は他にも、はまＺさん、su-guitarさんの４人で今日は先週よりもしめのさんは登りのペースが速く全く付いていけず、かろうじて下りで１回前に出たくらいで、平地でも相当飛ばされて追いかけても心

やっと届いたヨォ！待っていたｸﾞﾛｰﾌﾞが・・・・しかし今日は暖かかった・・・明日も暖かいのだろうか？微妙に悔しいが、暖かいのに越したことはない。　ｸﾞﾛｰﾌﾞの決め方：なんと言っても風邪が入ってこないことが大切です。そこで実験。お店にはコ

え～～ん！(T_T)今日もｸﾞﾛｰﾌﾞ入ってこなかった。電話したら「ファックス届いてないよ。」・・・「え？そんなはずは」・・・・「有りました、今日出します。」・・・「(^_^;)」くそ～～！明日は我慢して走ろう！・・指が取れそうだ。 あっ！

今日は朝練はお休みしました。発注していた防寒ｸﾞﾛｰﾌﾞが入らなかった。もうこの時期はかなりあったかいｸﾞﾛｰﾌﾞ無しには走れましぇん！子供の幼稚園は学級閉鎖になりました。冬休みも近いというのにもう少しがんばれぇ！・・・・うちの子も鼻水垂ら

今朝も空港まで走った。朝６時４０分に家を出た、起きた時点でかなり寒いのは判っていたので、シューズカバーを買った（早朝６時半からなかやまは営業か？）暖かいのは知っていたがこれほどまでとは！今まではシューズの裏の穴にテープを貼ってアッパーのメッ

は楽しかった。山口さんとは５～６年ぶりです。レース会場とかでは何度かお逢いしていましたが、お店に来られるのは久しぶりです。前に来られたのはサイクルワールドに山口さんが勤められておられたときに営業で。その時はうちの長男とNINTENDO64で