初めての吉備路サイクリングでした♪

順延になっていた初めての吉備路サイクリング。無事に開催出来ました! ゆったりと吉備路を走りながら、桜づくしの贅沢なサイクリングに参加して頂いた皆さん楽しそうで良かったです! 天気も良くて気持ちよい風を感じながら、美しい景色や桜の花の風情を共

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クランク長とケイデンスが及ぼす影響

我々自転車乗りが一度は悩むであろう問題。クランクの長さ。 クランクは長いほど、テコの原理によって少ない力で大きい力を出す事が出来ると考えられている。 でも、人には様々な体格があるし脚の長さも其々であるから、明確にどのくらいが長くてどの位が短

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