カテゴリー: boss_しまなみ海道サイクリング

今年も大勢参加いただいたしまなみサイクリング67名？？ 私がご一緒させて頂いたロング班（向島今治往復）は22名、昨年に続き今治までの往復を走ったことがない方を無理なく、安全に往復。をお手伝い。 行きは耕三寺、多々羅道の駅でサイクリストの聖地

今回も参加者は６０名を超えております(^^)/ 楽しいサイクリング（ここ重要）しましょ！ 無理せず、休憩も取り、絶景ポイントでは写真を撮って。 目的地では美味しい地元の食事を食べ。 安全に走りましょう！ ストレスなく走れるようにスタッフがメ

しまなみサイクリングロング班は138ｋｍの今治往復コースを いかに安全に景色をとグルメを楽しみながら走るかを目的として走ります BPSなかやまスタッフは最後尾付近のライダーを一定ペースで、楽しく往復できるようにフォローします。 脚の有る方は

11月3日はBPSなかやまのしまなみ海道サイクリング。 コースは3つ　まだエントリーできますよ。体力的に不安な方はお店で相談してください。 初心者も走れるようにペース配分したファミリーコース （65ｋｍくらい） 普通に走るのに飽きた方の？ア

今年も恒例のしまなみサイクリング開催できました！ 募集がちょっと遅くなったにもかかわらず、70名越えの申し込みに感動！ 今年もコースは3つ 初心者も楽しめるファミリーコース（約60㎞）スタッフ中山（き）、スタッフ名越、スタッフ高杉がアテンド

お知らせ：集合場所は向島洋らんセンターになっております、二転三転申し訳ございませんがよろしくお願いたします。8時集合です！ 今年も天気は良さそうかな？ この時期は気温の変化が大きくウェアーに悩みますね。 先日の月曜日、駐車場探しとコースチェ

ロングのルート（GARMINなどに入れておいてください） 帰りのマップ

最終決定です 今回のしまなみサイクリングの集合場所は洋らんセンター入り口の駐車場を予約いたしました。 8時集合に間に合うようにお願いいたします

昨年の計画は下記の様に・・・・実際の休憩時間 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ロング班約150㎞の休憩時間が重要です。 休まないと、しんどいですし、休む時間が長いと必死で走らないといけま

昨年は大浜でおいしい昼食を頂きました。 今年も当日までに皆さんリサーチして、今治側で食事をスムースに！ 復路の時間が無くなっちゃうので「時間が無い＝ペースが上がる」はつらいので。 昨年のデータ 松製麺所 大浜 昌万おこのみ焼き 風のレストラ