11月3日はBPSなかやまのしまなみ海道サイクリング。
コースは3つ まだエントリーできますよ。体力的に不安な方はお店で相談してください。
初心者も走れるようにペース配分したファミリーコース
（65ｋｍくらい）
普通に走るのに飽きた方の？アレンジコース（70ｋｍくらい）
私と名越が引率する。今治までの往復をするロングコース（140ｋｍ）
しまなみ海道サイクリングロングに参加される皆さんへ
朝8時までに向島運動公園に集合をお願いします。（他2ルートも同じ）
予定では8時半にスタートです。
生口島の耕三寺に寄ります。走行のペースが合わないと思いますので、無理のないペースで揃ったメンバーで集合写真をお願いします。
後に店長へメッセージ頂けると嬉しい(^^)/
（耕三寺までが約29km）ここで、少し補給をしましょう！
次は多々羅道の駅（サイクリストの聖地で写真予定）
ここまでは39kmほど （ここのじゃこ天は美味しい）
今治に渡る前によしうみいきいき館に寄る予定（62ｋｍくらい）
ここで、食事をされる方はゆっくりと。
今治までわたる方はほぼスルーで来島海峡大橋を渡り糸山公園の奥の
大潮荘で食事予定。（ちょっと高い）
それ以外のお店も下記に記してます。
帰りには伯方島で塩ソフトを！
生口島のドルチェで豚まん（笑
5時半を過ぎると暗くなるので、必ずライトの準備をお願いします。
往復を無理なく走るには、メーター読みで23～26ｋｍ/ｈくらいで走って頂くと往復できます。
ペースの速い方に無理して着いて行くと、後半がつらくなりますよ(^_^;)
昨年は大潮荘（だいちょうそう）でおいしい昼食を頂きました。
今年も当日までに皆さんリサーチして、今治側で食事をスムースに！
復路の時間が無くなっちゃうので「時間が無い＝ペースが上がる」はつらいので。
昨年のデータ
松製麺所
大浜
昌万おこのみ焼き
風のレストラン
伊予水軍
大潮荘（ここ一押し）