投稿者: BOSS

今朝は5時起きで、児島湾大橋袂へ6時集合。 児島半島をショートコースで走ってきました。。いつもの38km 気温は4度、まだまだ余裕。下りだけはちと寒いし、止まってしまうと汗が冷えて冷たい。 今日は上が冬用長袖アンダー、ウインドブレークジャケ

今朝のロード朝練は「宇甘渓へ紅葉を愛でる」LSD 宇甘渓はここの駐車場？赤い橋のところで綺麗な紅葉が見れます。 そこまでは、さほど紅葉は見れず。 ペースはLSDだったが、なぜだか朝ごはんも食べたのにハンガーノック・・・・！・・・あっ！昨晩は

今年はオーバーホールの受付を通年受付させて頂いております。 通常のオーバーホールとエコノミーの2タイプ 通常オーバーホールはフレームのクリーニング＆ワックスがけ、ハブの分解、ワイヤー交換、チェーン、ギアのクリーニング、ボトムブラケットのクリ

エアロバイク全盛期！？の中でGIANTからプロペルがリリースされた。 乗った感じは・・・・私は固さを感じた。ヘッド周りの剛性の高さは見た目の薄さからは想像できない。 ハンドリングは至ってスムーズで癖が無い。ホィールの影響かもしれないが、フロ

ウィンドブレークジャージ、冬用長袖アンダー、裏起毛ビブタイツ、シューズカバー、ヘルメットインナーキャップ。 外気温は7度、待ち合わせの時間が6時だったにもかかわらず、着いたのが6時7分・・・(T_T) シューズカバーが見当たらなかった・・・

月曜日は朝一で児島半島ショートコース。 色々と用事が有ったので朝しか走れず。 良い方向に向かうと嬉しいのですが。（独り言） そろそろ気温もぐんと下がり始め、冬衣装じゃないと辛くなってきました。 12度・・・今朝の気温は9度だった。ついに一ケ

朝からそわそわ・・・・緊張しっぱなし。 お昼からRSK感謝祭だよ！全員集合！！の「リンだRINだ」のステージに上がることになっていたから。 先日突然RSKさんからお電話があり、「台本をメールしておきました。」・・・・お！ え？・・・週末コン

2014年モデル シラススポーツ ￥69000 FRONT DERAILLEUR Shimano Acera REAR DERAILLEUR Shimano Acera, 9-speed SHIFT LEVERS Shimano Acera

マウンテンバイクを意識させるクロスバイクGTB-A60を紹介して頂きました。 乗ってみました。確かにマウンテンバイクに乗っている操作感、挙動。 でも軽快に走る。フロントサスも付いていてちょっとしたオフも走れます。 タイヤも38Cまで可能との