さださんの哀愁ララバイ – ページ 86

本日の朝練

　本日の朝練はサマータイム。参加メンバーは17名。7時集合で宇甘渓コースを走ってきました。約85キロ。きつい上りのない平たんコースですがこの猛暑ではもう少し早く戻ってこられるコースの方が良さそうです。　今回は初参加の方が2名。折り返し地点

　地元岡山でのシマノ展示会に行ってまいりました。来シーズンの夏物ウェアやこの秋にはやってくる新作シューズなどなど。　気になる一品。シマノシューズにシマノクリートを推奨位置に正確に取り付けるツールです。お客様満足度を高めるツールですね。

　昨年に引き続き兵庫県の山奥へ走りに行ってきました。取り急ぎ写真をいくつか。標高が高いので気温は低かったですが走ると汗だくに。　今年の王滝SDA100キロに初めて参加される方もご一緒に。不安の方が大きくなった？かもしれませんが補給とオーバ

　　本日の朝練は台風一過、とはならずに不安定な天気。多数の参加表明を頂いていたのですが地域によっては雨が降り出していたようで少人数でのスタートとなりました。　岡山市北区津島辺りは雨はなく中止という判断はせずにお店へ。　スタート時は9名

　台風接近につき何やら不穏な夕焼けでした。雨はさほどではないですが風がどんどん強くなっている印象です。皆様お気をつけて。

　昨日のレースの疲労が上腕三頭筋の筋肉痛で現れました。この筋肉が自転車で痛くなった記憶はないのになあ。しっかり追い込めていたのなら良いのですが…。　今日は回復走がてらマウンテンバイクで走りに行きました。　大久保潜水歩道橋へ。柵が撤去され

　今年も行ってきましたひるぜんサイクルMTB大会！26回目だそうです。雨が心配でしたが走行中は降りませんでした。　開会式前、みんなが揃っている時に記念撮影。　今年はスタート地点が変わりさらに一部が周回コースに変更されました。距離は約20

　来る7月20日（月祝）に兵庫の氷ノ山の林道へサイクリングへ行きます。ちょうど一年前にも同じコースを走りました。マウンテンバイクで走るのに最適な未舗装林道です。年々舗装区間が伸びているようですがまだまだ楽しめます。参加者募集中です。全くの初

　昨日の事ですが月曜のお休みはマウンテンバイクに乗ってきました。日曜の朝練の話を店長に聞くと近所のK山の路面はドロドロとの事で金山の中腹にある宗谷山公園に行ってみました。　家を出た時は真っ直ぐ宗谷山公園に向かうつもりで。牧石幼稚園前をスタ

　本日の朝練は宇甘渓往復。前日の雨が深夜まで長引き開催が微妙でした。ゆえに参加者も近年では最小？結局雨は上がり路面はややウェットでしたが予定通り走ってきました。MTB山練と上級練（仮）も同じく予定通り開催。　閑散・・・。ロード通常練は6