カテゴリー: boss_しまなみ海道サイクリング

2018.11.3（祝・土）しまなみサイクリング（たぶん15回目） なかやま企画！ 「しまなみ海道サイクリング！！」申し込み開始 初秋のしまなみ街道をみんなで楽しく走りましょ！ 今年は3つのコースをご用意 体力に合わせて御検討いただけたらと

　恒例となった、しまなみ海道サイクリングです。 恒例といっても、毎回コースを変えたり、出発地点を変えたり主催者側も楽しんでおります(^^)/ 朝5時集合で5時40分出発・・・・最後の確認でホィールを積み忘れ発覚！(笑 途中福山インターなどに

ロング班約150㎞の休憩時間が重要です。 休まないと、しんどいですし、休む時間が長いと必死で走らないといけません。 休憩ポイント予定を決めておきましょう！ まずは耕三寺約29㎞地点 多々羅しまなみ道の駅39㎞地点 よしうみいきいき館62㎞地

私はロングコースの約150km 平均速度は休憩を含み20ｋｍ/ｈ程になれば6時過ぎにゴールできる予定 休憩も班分けをして、サクサクと出発するようにしましょう。 私が道に迷っちゃいけないのでGARMINをしっかりセットしとこう。 ツーリング仕

しまなみ海道サイクリングのファミリーコースの下見に。 奥様は責任感の塊（笑 コースミスをしないように、安全にサイクリング出来るように必ず下見。（毎年） ここは坂がキツイからファミリーコースには、無理よ〜とか。 渡船は団体割引き有りとか。 道