プロテインのチョコレート味に手を出してしまった。 今までプレーン味だった。不味くはないが美味しくもなかった。 チョコ味 栄養成分表示／製品20g当たり エネルギー 79kcal たんぱく質 13.4g、脂質 1.1g、炭水化物 3.8g、食
続きを読むカテゴリー: boss_ひとりごと
コラムカット ￥3,300+TAX
コラムカットは承る事の多い作業。 基本価格は￥3,300(税別)です。 ただ切るだけではないのです。 よくある様な ステムを抜くだけで鋸でギコギコ切ったりはしません。 フォークを外してディスクサンダーでカットします。カーボンのフォークじゃな
続きを読むポンプヘッド
発注して届くまでが半年くらいかかるHIRAMEポンプヘッド。 確かに耐久性も使いやすさも抜群なんだけど、生産量が少ない。 でも、昨日見つけたポンプヘッドはかなり出来が良い。 HIRAMEをもっているならそれに勝るものではないが、品切れして困
続きを読むディスクロードは女性にオススメなので
うちの奥さんがディスクロードに興味を持ち始めて、どれが良いのか私が悩み始める。 スペシャライズドの 2019 Women’s Tarmac Disc Sport ￥250,000(税別) フレーム：Tarmac SL6, FAC
続きを読む日曜日の朝練
少し涼しくなり始めました。 朝練も楽しく開催中、朝練を初めて26年くらいかな？岡山は晴れの国といわれるくらい雨が少なかったから 朝練が中止になる事が少ない(雨で)、そして冬も雪が降らない限り続けています。最初はマウンテンバイクの練習会からで
続きを読む28,29日は夏休み
大変申し訳ございません 28日(火),29日（水）は、夏休みとさせて頂きます。 とはいえ、私は東京で展示会巡り。 ジャイアント、SPECIALIZED、BROMPTONの3社を回ってきます。 SPECIALIZEDは、既に入荷も始まりnew
続きを読むツーリング？グラベル？パスハンター？
こんな自転車が注目され始めています。 道路を高速で駆け抜けていくロードバイクばかりではなく、ちょっと荒れた道、オフロードや車道ではない 旧道、古道 、廃道 などを景色を楽しみながら走るバイクが人気になりつつあります。 当然スピードが出せない
続きを読む今夜から鈴鹿へ行ってきます
毎年恒例のシマノ鈴鹿ロードレースへ行ってきます 土日とレース三昧 ホィールもシマノ、チェーンもカセットも新品に メンバーと頑張ってきます！
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