カテゴリー: kinuko_きのつぶやき

昨日、「BGFIT」しました。 もちろん３Dです。 今年NEW BIKEになったので　フィッティングをしっかり見てもらいたかったのです。 目指すは　「より速く　より遠く　より快適に」です。 自分の体の癖や、弱い部分を知って、より良いペダリン

山陽新聞のレディアに載せて頂きました～「ダックスフンド女子部」 先月のサイクリングの時の写真です。 ありがとうございま～す(^o^)／ 月に一回を目標に、パン屋さんやジェラート屋さん、美味しいランチを目当てに走ってます。 今はまだまだ寒いで

今日は2月の女子部サイクリングでした。 朝の温度－3度・・・。 昨日から「今年一番の寒さです。」なんて天気予報に、「明日は止めませんか？」なんて誰からも連絡なし！　　流石！女子部です(^o^)　GO!です。 今日は5人の参加でした。 児島半

昨日、無事に一つ歳を重ねる事が出来ました。 健康でみんなが幸せでありますように～と願いながら・・・ 思いっきりケーキを食べました。満足です。（笑 みんなにお祝いしていただき幸せです。ありがとうございます。 寒い中ジョーブに産んでくれたくれた

第4回　ダックス女子部サイクリング ２月19日(日) 朝8時「なかやま」集合 児島半島朝練コース離脱～岡山市中央卸売市場ふくふく通り～カツ丼どんQへ 変更も有るかも 　　60km 位です。 途中坂もありますが、マイペースでOK 女子限定 日

「寒さなんか！寒さなんて～サイクリング」寒くてもみんなで走れば大丈夫！ と銘打っての女子サイクリング企画。 今回も、K本さんにコース考えってもらって決行です。（いつもありがとう！） 先日の雨や寒さや強風の心配をよそに、大変良い天気。 風もな

朝練に参加して来ました。 朝、なんとマイナス１℃・・・・寒い！！ でも、「走ろう！」っと思ってから超特急で洗濯機回したりバタバタ用意。 何とか間に合いました。 皆さんについて走る事はが出来ないので、出発を早め早めにスタート。 皆さんが休憩し

今年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年も、元旦　初日の出を見に行くぞ～！！と走ってきましたよ。 昨年は、ドキドキしてなかなか寝られなかったのだが、今年はちょっとゆっくりしすぎました。慌てて走って・・「日の出に間に合わな～い。。。。」と

昨日は、今年最後の「なかやま朝練」でした。 女子部にも声かけてみましたが、女子はＹｕｕさんと二人。 もっと早く声掛けをすれば良かったのですが・・・ 寒さに弱いワタシ。。。参加も一大決心です！ しっかし、昨日はかなりの強風。 橋の上では飛ばさ

昨夜、注文したお酒が届いたのでさっそく頂きました。 美味しいわァ～♪　　 夕飯の後片づけもせず撃沈。 起きたら洗ってあった。 サンタさんかしら～一日早いわよ。。。 でも、感謝です。ありがとう！ 今日はクリスマスイブです。 クリスマスの料理に