BPSなかやま書庫

こんな感じで身体をひねっているとそれほどではないのかな？ ・・・と思えるのですが、やはり以前とまったく変わっていない私のポッコリお腹。 腰から背中にかけてもウェストバックが付いている様な・・・・。 今年は例年に比べて筋トレなどもしているし・

昨日の耐久レースで疲労が蓄積したままの足と身体に積極的回復を促すために今日は軽く走っておこうともっていたが、午前中はなかなか時間がとれず、午後に、夕方に・・・結局6時過ぎに出発。 昨日のLEDライト MOON GEM4.0で走りだす。出発前

今年も参加させて頂きましたミッドナイトエンデューロ10時間耐久と4時間耐久 私たちはいつものように10時間、奥様たち女子部は4時間耐久へ。 ご来店頂くお客様には大変申し訳ないのですが土曜日のお昼12時で閉店させて頂き、準備。 1時半集合で2

皆さま、お疲れさまでした！ 本当に楽しく、楽しく！走れました。 ライダー交代をしながら走る耐久レースもチーム活動の楽しさが倍増しますね。 レポートは改めてアップします！まずはお疲れさまでした。