BPSなかやま書庫

雨の止み間をうまく突いて鬼の城に登ってきました。家から長男と一緒に吉備路を走り砂川公園まで公園入り口の駐車場前からスタート！徐々にペースを上げてぐいぐい登った！と言いたいが・・・・途中で休んでしまった。３８ｘ２６Ｔのギアでは心臓？肺？が限界

臨時審判員の資格取ってきました。といっても講習を受けるだけでしたが・・・・。これでお手伝いが出来ます、今回は僕はバイクで選手の後方から予備ホィールを積んで走るか、オフィシャルの人を後ろに乗せて走ることになるようです。なんかワクワクしますね。

朝７時の新幹線で大阪に行った。展示会では若干の手直しの入った２００５モデルのフォールディングバイク（メーカーはお店で確認してください）を眺めてデジカメでバシバシ写真を撮ってきた。特に変わった点はフロントが２４ホールのホィールになったことサド

夏バテだろうか？朝起きるのがつらい。といっても子供のラジオ体操には行っているので６時起きである。前回吉備高原１０周走ったあとは疲れがとれにくかったので今回も吉備高原８周が影響したのかもしれません。　　　本日、鬼の城ヒルクライムにエントリーし

昨日はお店も休みで子供も休みなので朝から海に行こうと思ったら、子供（長男）がパソコン教室が学校であってホームページづくりをするということで午前中はつぶれてしまった。お昼から出かけようと思って準備していたら長女が浮き輪にコンプレッサーで空気を

今朝のＭＴＢトレーニングは吉備高原でＭＴＢコースを走りました。参加者８名私は８周タラタラと走って終了。コースには道の修復のため土が入っていてふかふかで非常に走りづらかった。吉備高原のコースは適度のアップダウンでインターバルトレーニングにはと

なんと私も事故にあってしまった。今朝いつものように一人で朝練に出かけ、「このところ事故が多いから気を付けないといけませんね」と思いながら走っていたら道路が狭くなうところで無理な追い越しをかけた乗用車に対向車が来て乗用車が左によって私に接触「

今日おかやまのＦＭ放送局の方が来られて、今度の花火大会の時にお店の前でライブコンサートをさせて欲しいと言われたのですが、近所に迷惑をかけるのではないかということでお断りさせていただいた。アーチストはNO-BOTTOM・・・ごめんなさい知りま

奥さんありがとう、今朝は奥さんに子供を任せて朝練に出かけた。昨晩TREK5500に付けていたZIPPのカーボンホィールをBASSOのディアマンテに移しておいたので今朝はBASSOで走った。おっ！出だしがすごい！こぎが軽い～、ホィールの違いは

子供のラジオ体操が始まった。早起きは全く苦にならないが朝練が出来ない。６時半からの体操をして帰って着替えてめっちゃ急いでも７時過ぎ、いつものコースを回ると開店時間にぎりぎりになってしまう。困ったなぁ・・・しかし今年は奥さんもちゃんと起きて体