BPSなかやま書庫

今朝の朝練は吉備高原のＭＴＢコース、はまＺさん、えんどうさん、しまじろうさんは自走で４０ｋｍの道のりをやってきた。元気だなぁ～。私と沖田君、奥さん子供たちは車で到着。奥さんと長男はロードで工業団地の回りや坂道をぐるぐる。私はコースをぐるぐる

今朝はとってもいい天気だったが爆睡していました。最近夜も暑くてエアコン付けて寝ることがしばしば。すると朝がとってもつらいのです、冬の方がいいなぁ。奥さんも爆睡、今朝は一緒に走ろうと言っていたのに(T_T)。来週に迫ったTIのためにも足を回し

今朝は児島半島を回った。何となく疲れが残っている感があるので積極的回復をねらい、LSDモードで前半３０分走って途中メディオ１０分ソリア７分頑張って後半はまたLSDで帰った。TIはロードレースではないので今から心拍を上げたり無茶なトレーニング

つくづく思った。重たい！体が重いぃ～です。今の筋肉量で贅肉だけを落とし体重が叶うなら５ｋｇ落ちたとすれば三瓶の２２位が１５位くらいにはなるだろう（たぶん）。なにが悔しいって三瓶のスタートして２つ目の登り（シングルトラックに入る手前）、小学生

今朝は始発で大阪へ行って来ました。ＧＴの２００５年モデルの展示会です、輸入元のRPJさんはかなり強気で常に予約発注を繰り返していかないと仕入れ掛け率が普通に発注するとグ～ンと高くなる契約になっていました。う～ん厳しい世の中でございますね。デ

三瓶に行って来ました！ＭＴＢレースに出てきました、去年はお店のことを考え三瓶にはＪ組だけの参加で私は行きませんでしたが、やはり三瓶には行きたい！ということで奥さんにはかなり負担をかけてしまいましたが参加しました。結果は半分くらいの順位だった

昨晩は奥さんと長男がローラーをクルクル回していました、奥さんはTIのミッドナイトエンデューロ１０時間耐久にむけてかなり頑張っています・・・と言いたいが、週に３～４日ほどローラーを漕ぐのがやっと、かなり多忙です。　　そして週末は僕と山本、長男

今朝は５時半に起きたが・・・・気を失った（寝た）。クリートの位置を変えたので乗っておきたかったが・・・寝た。今夜は奥さんと一緒にローラークルクルの予定、明日の朝は起きれたらMt.金山へ。 週末は天気が悪いらしい、レース自体は雨でも僕はかまわ

月曜日は台風接近で子供たちは学校が休み、一緒に遊んでやれば良かったのですが疲労がたまっていたのか昼前まで寝てしまった。思ったほど台風の影響はなく１日が終わりほっとした。 今朝はまたしても金山へ登った、レース前ということもあり、週の前半は心拍

昨晩は恒例のビアガーデン、あいにくの天気で会場は屋内となってしまい今ひとつだった。しかし、ダックスメンバーはすごい！走りもすごいが飲み会にかける意気込みは素晴らしい！かなりの悪天候だったため欠席者が多いかと思ったが雨のために欠席は無かった。