BPSなかやま書庫

今朝のロード練習は児島半島（５０ｋｍ）先日の筋肉痛は昨晩長男と奥さんが長時間に渡りマッサージをしてくれてかなり回復。問題のチームロードの練習は前回に比べてかなり良くなった（まだまだだが）ただ今回は先頭に出た人の牽く時間が長すぎた。限界まで引

昨晩は突然の飲み会・・・・１時半帰宅。 やっと夏らしい気温になりましたね、ビールがうまい！・・・って年中飲んでいるが。 毎年のことに鈴鹿はオートキャンプ場は遠いし駐車場で宿泊はダメだし・・・・してるけど。今年はどうなんでしょうか？予定はやは

この冬はちょっくらダウンヒルの練習会もやりたいナァ。せっかくエリートダウンヒラー赤澤君もいることだしダウンヒル教室を朝練代わりにやってみようかナァ・・・・って僕のロボは眠っています、復活させなきゃ、ブレーキ回りを替えたいのではあるがそこまで

鼻炎？もかなり良くなってきた。明日起きて調子が良ければ練習再開です。もう後１週間しかない、鈴鹿でみんなに迷惑かけないように、後悔しないように練習しなきゃ・・・ってそれほど走れるわけではないが、頑張らねば。しかし今年の夏は涼しい。どうなってる

昨晩はプチ同窓会（高校）で懐かしい顔や同じ学年だったけど在校中は顔を合わせた記憶のない方などなどと飲んで結局帰ったのが２時半？（くらい）・・・・朝起きるのが辛かった(-_-;)　　で！今朝の朝練は児島半島を１周約５０ｋｍ走り出しから二日酔い

長い休みもやっと終わります・・・疲れた(^_^;)。風邪はなんとか治ったみたいだが結局休みの間まともに練習できんかったなぁ～。でも今日はお昼から５０ｋｍほど走ってきました、数日休んでいたこともあり思うように足も回らないかナァと思っていたので

甥っ子達が来ている、お墓掃除にも行った、風邪が治らない。全く休めないお休みだ。なんとかお休み？１日目終了

おおおお！やっぱり、日曜の朝トレ参加表明は４人だったけど実際には１３人！かなりの集団走行だコースはいつもの広域農道、レスポアール藤が鳴、御津、カバヤ、大原橋アタックの５０ｋｍ。風邪が治っていないせいか踏ん張りが効かない。下りを利用してさいだ

おおおお！酔っぱらった。今夜は町内の夏祭り、といっても子どもの数は数人大して盛り上がってはいないが大人がビールを飲んで盛り上がっているだけのようにも思われる。しかし！花火はけっこう楽しい１０人チョットで１万数千円分の花火をドンパチ楽しむのは

台風スゴイね！岡山市内であんな風吹いたの初めて見た気がした。流石にこんな日は自転車で来られる方はなく、くるまでこられる方も少なくのんびりとした１日だった。週末はどうなんだろう？月曜日からお盆休みを頂くのでこの土日はチャンと晴れてくれないと注