BPSなかやま書庫

最近よくＤＶＤを観ている、映画は必ずと言っていいくらい日本語の吹き替えが付いているが自転車関係のＤＶＤは付いてない物が多い、ツールドフランスもそうだ５枚組のＤＶＤを観ようと試みるが最初の１枚がクリアできない、英語でバンバン喋られても判らず、

長男と走ってきました。操山、うちからは１０分もかからない距離あまりアップもできていない状態で登り初めてふっと気が付くといつもはすぐにヘタレていた長男が良いペースで着いてくる。アレレ？どうしたんだろう？聞いてみたら、今の時期は学校の休憩時間や

今朝も目覚ましがなったのも判らないくらい熟睡。もしかして昨晩歯科で打った麻酔のせい？？とにかく起きれなかった(T_T)　明日は土曜日、長男と一緒に操山に登る日ですがこれまた天気が怪しい。しかし、山の練習しておかないと来週は吉備高原だ、・・・

今日の天気はすごかった、朝は晴れているかと思ったら雨になり、みぞれになり、あられになり、晴れた。今朝は寝坊して走れなかった。明日走りたいが天気はどうなんだろう？そろそろ吉備高原を視野に入れて操山に行かなくては・・・というかマウンテンに乗って

約１週間ぶりに朝走りました。歯を抜いたのが先週の木曜日だった、歯を抜いたらしばらくきつい運動は出来ないので木曜の朝走っておいた。・・で、今日。すっかり気温も上がって同じウェアーでは、ちと暑かった。坂の最後の辺りでダンシングというか立ち漕ぎを

昨日は奥様の誕生日、以前から財布が欲しいということだったので岡山では一番のデパート！天満屋に行って来ました。この日のためにとへそくっていた資金を握りしめ、なんとシャネルのコーナーへ行ってみた！初めて入った。ガラスケースの中にはＸＴＲではなく

本日、チョット県北、勝山のショップのざきさんから御電話を頂きました。「３月の９日（日曜）にコメンサルの試乗会＆トレールスクールをやりますので参加者を募って下さい！」ということでした。２００３のコメンサルに実際に乗れるチャンスです！みなさんお

今ダックスのレーサーパンツのデザインを考え中、といってもあんまり派手なモノは・・・なんと言ってもジャージが結構派手なのでパンツはチョット抑えた方がいいかナァ？なんて思ってます。また出来上がったらアップします。 明日のスクールは吉備高原のＭＴ

昨晩はついに親知らずを抜いた！みんなに痛いよ～！と脅されながら行ったのですが実際に痛かったのは麻酔の針を刺すときに少しチクリとしたときくらいでそれ以外には痛みを感じることはなかった。以前に行った歯科ではかなり荒っぽい抜き方だった上に歯茎が裂

今朝はちゃんと起きました、岡山空港まで往復の約４０ｋｍを走ってきました。今日は体調が良かったせいかかなり登りも一生懸命走ったのですが心拍数は１７０までしか上がらず足にも余裕がありました。レースの時にこんなだったらいいのに！日の出もそろそろ早