今朝はちゃんと起きました、岡山空港まで往復の約４０ｋｍを走ってきました。今日は体調が良かったせいかかなり登りも一生懸命走ったのですが心拍数は１７０までしか上がらず足にも余裕がありました。レースの時にこんなだったらいいのに！日の出もそろそろ早くなってきましたよ。６時４５分くらいには結構道路が見えます。７時はライト要りません。・・・・とここまで書いたところでこれから歯科に行ってきます。親知らずを抜いてきます！ついにその時が来てしまった！・・・・続きは明日！
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今朝はちゃんと起きました、岡山空港まで往復の約４０ｋｍを走ってきました。今日は体調が良かったせいかかなり登りも一生懸命走ったのですが心拍数は１７０までしか上がらず足にも余裕がありました。レースの時にこんなだったらいいのに！日の出もそろそろ早くなってきましたよ。６時４５分くらいには結構道路が見えます。７時はライト要りません。・・・・とここまで書いたところでこれから歯科に行ってきます。親知らずを抜いてきます！ついにその時が来てしまった！・・・・続きは明日！