昼食後同じ安芸市内にある有名鮮魚店、寺尾鮮魚店を覗いていきました。大晦日にしか寄ったことがないのですが年中賑わっているそうです。 市場のような品揃え。テンション上がります。なかなかブリ１尾がどんとおいてあるのを見る機会はありません。高知
続きを読む来週のイベント２つ、まだ空きあります。
22日（日）はグラベル体験サイクリング。朝８時BPSなかやま前集合で未舗装路の小さな峠を2つ走ります。約40キロ。 26日（木）はパンク修理講習会です。こちらは営業後の19時30分にBPSなかやま店内にて。自立したサイクリストになるための第
続きを読むTrek-Segafredo新チームキット予約受付
トレックチームの新しいジャージの予約が始まってます。 選手が着るようなPRO ジャージと一般向け？のレプリカジャージの予約が始まってます。 レプリカの方がピチピチじゃなく、レーパンのパットも厚手です。 予約は1/22までなのでお早目に。
続きを読む親知らずを抜いたのでポタリング
昨年末から歯医者さんにお世話になっています。今日は親知らずの欠片を抜いたので運動とお酒は控えて下さいとのこと。来週のグラベルサイクリングの下見に行こうと思っていたのですが自粛して市内のポタリングに切り替えました。 昨夜降った雪がわずかに
続きを読む四国の右下サイクリング その２
2016年12月31日大晦日の朝を迎えました。霜が降りていましたがそんなに寒くはありません。日の出を眺めに外へ。今日は室戸岬まで走ります。ほぼ平坦なコースです。今日はN先輩も一緒です。 9時過ぎに出発。まずは昔住んでいた高知大学農学部物
続きを読むマウンテンバイクシリーズ戦開幕前に
クップ ドュ ジャポンに参加されるライダーの方のバイクの組み立てと機材アップグレード 期せずして、同じメーターなの凄い。？ 赤い方はノーマルから今まで乗っていたバイクのXTR Di2を移植。 ブースト規格のためいろいろ細工が必要だった（山本
続きを読むタバタトレーニングはじめた。（昨日から）
タバタトレーニング。・・・・いっぱい検索で引っかかるよ 頑張ってみた・・・482W、376W、307W、294W、311W、268W、296W、288W もっと頑張れるのか？ いやこれが限界だ。 いやいやもっと絞り出せ・・的な。 自分の限界
続きを読む新企画！グラベル体験サイクリング
1月22日（日）朝8時BPSなかやま前集合（練習会と同じ時間です） 走行距離は約40キロ、獲得標高は500ｍ位。未舗装路（グラベル）を含む峠を2つ越えます。金山、芳賀佐山方面です。 上りの勾配はややきつめですが押しても午前中には帰ってこ
続きを読むBROMPTON RAWカラー入荷
【RAW】とは生のとか、未加工のといった意味の形容詞です。デジタル写真でもRAWデータというのがありますね。 ブロンプトンのRAWカラーとは塗装をしていない素材（鉄）そのものの風合いを生かしたフレームなのです。 金色に輝く溶接痕が美しいで
続きを読む