BPSなかやま書庫 – ページ 200 – 1999年1月〜2020年3月までのサイト掲載の記事をアーカイブ

しまなみ（ゆめしま）海道サイクリング　その１

　朝5時集合、積み込み後出発。コンビニで買い出し後高速道へ。福山SAに着いたのがちょうど7時。開店直後のパン屋でカレーパンの朝食。　車を置かせててもらう向島運動公園に着いたのが7時40分位。ゲートが開くのは8時です。　自転車を降ろし点呼

そして、伯方島。造船所の横を通り伯方島の道の駅で休憩。ここで、名物塩ソフトを食べるのが基本なんだけど今回はパス。先を急ぎます。そして、大島を乗り越えて？　よしうみいきいき館へ到着。このあたりから、なんとなく空腹感。気を付けてMag

今年も恒例のしまなみサイクリング。今年は向島スタート、コースは140㎞のロング、普段は走らない島をめぐる60㎞コース、ファミリーも参加できるショート、トレーラーを引くゆっくり班の４班に分かれてのサイクリング。朝5時集合で積み込み5時40

今月11月27日（日）に牛窓港を基点とする。サイクリング＆クルージングツアーが開催されます。今回BPSなかやまからは私、国貞が走る予定です。豊島と鬼ヶ島こと女木島を巡ります。基本フリー走行との事でどこを走ろうかと今から思案中です。興味のある

　参加された皆様お疲れ様でした。天候にも恵まれしまなみサイクリング無事終了しました。ありがとうございました。詳細はまた改めます。　向島運動公園にて。スタート前の集合写真。　因島家老渡港にて。国貞班の集合写真。

明日は恒例のしまなみサイクリング自転車も整備して、ウェアの準備も出来ました。スタッフ間での連絡用に今年は無線機も準備してみました(使えるのか？) 日中でもライトを点滅(デイライト)させるし、帰りで日が暮れた時のことも考え、ライトは予備を

　11時49分に再スタート。ゲートを越えて町道瓶ヶ森線に入ります。少し下った後に4キロのきつい上り区間が始まります。　まず足を止めるのはここ。寒風山から笹ヶ峰への美しい稜線が姿を見せます。　そしてここ。もう全く去年と同じ場所です。絵にな

　しまなみ海道の各橋の自転車通行料金は平成30年3月31日まで期間限定で無料になっています。国貞班はフェリーを使って上島町へ渡るのですが「サイクルフリーで上島町へ行こう！～観光客専用自転車船賃無料化事業～」が来年の3月31日まで延長になっ

ロードバイクを組み立てる際に必ずボトムブラケット（BB）を外し工具を使いアライメントを出します。 (フェイスカット) これによって左右のベアリングがきっちりと平行に取り付けられ、クランクシャフトがスムーズに回るという事です。試に途中で止め

気温が下がって来てます。当日の朝も寒いと思われますので、ウェアの準備を、お願いします。朝は多分6〜7度くらいでしょう。日中が18〜20度くらい。アンダーシャツ、ウィンドブレーカーなど忘れずに。私は、Finetrackのメッシュアンダー半