2014PINARELLO展示会に

大阪で行われた2014PINARELLO展示会に行ってまいりました。 詳しい情報は7月3日までWEBにはアップできませんが、店頭で写真や資料はご覧いただけます。 もちろん御予約もできますので、是非是非よろしくお願いいたします。 MAVIC

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雨…。

 雨です。警報も出ています。もうほとんどの方が出勤、通学されているでしょうがお気をつけて。  昨夜、レインウェアを着てイトーヨーカドーの前から岡山駅方面を経て帰宅したのですが左の一車線がほぼ水没しているところがありました。避けるところもなく

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噂の朝ポチャ

ぽっちゃりーズの朝練、朝ポチャ?ポチャモニ?初参加。 朝5時起床、5時半出発・・・必ず出発までに1時間を要する私ですが、流石に4時半起床は出来ず、5時。 クロワッサン1個、ソルティーライチx1グラス、ストレッチ10分で飛び出す。 6時少し前

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6/16(日)ドキドキ朝練~♪

6月16日(日)晴れ まぁ暑い一日でしたね。。 7時集合で朝練に参加しました。 なんと!実は今年初の朝練参加です(^_^;) やっと少し走れるようになってきたので、参加を決意。 初心者朝練もあったのですが、修行です。朝練に参加を決めました。

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月曜昼錬

今流行りのポチャモニコースを奥様と初トライ。 その後児島半島、松風 風との戦いは引き分けに持ち込む? さぁ帰って、所用を済まさなければ!

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本日の朝練

 本日の朝練より夏時間開始!朝7時集合です。今回は初心者走行班を設けて別コースを走ってきました。参加いただいたのは5名。最近ロードバイクを初めた方や普段からよく走っているけど練習会参加は初心者の方など参加目的は様々です。僕自身も4週間振りの

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今朝のなかやま日曜日朝練

今朝も大勢参加いただきありがとうございます。約30人くらい? 一応、毎回保険かけさせていただいますので何かあったら報告くださいね。 今日は、笠井山から53号に下り、広域農道をレスパールまで、御津に下り、カバヤTT 私は女子部のペースメーカー

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PowerTapとPowercal

ロードで頑張っているパワーデータはハブからデーターどりするPowerTapを使ってます、その場合のCP値は230くらい。 そこへマウンテンバイクレースのデータを取っているPowercal(心拍の上下から推測のPOWER)のデータを 混ぜると

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虹!

やっと梅雨らしい天気になった今日、夕方雨が上がり外を見ると陽が射していました。こんな時は虹が架かっているに違いない!と野生の勘が働き外へ出るとやっぱりありました。  虹は大好きです。なんか良いことありそう、と訳もなく思ってしまいます。  ま

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