子供三人スマホデビュー

スマホを手にした途端、常に手放さなかったケイタイがテーブルの上に放置されてる。 物悲しさを感じます。(´；ω；｀) 本日は次男の高校の物品販売日、高校を見たくて奥さんと次男について行くつもりだったが 事務処理が有りやや遅れて出発。 12イン

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京山ソーラー・スカイパーク

　今日は自転車ではなくて歩きで近所の京山ソーラー・スカイ（グリーン）・パークへ行ってきました。 池田動物園の隣にあるロープウェイ、そして山頂のタワーと観覧車は長く岡山市のシンボル？でした。が、今はロープウェイは廃止、観覧車は撤去されタワーは

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吉井川MTB3時間耐久レース

　参加された方、応援に来て下さった方。お疲れ様でした。ありがとうございました。久しぶりのレースイベント、楽しかったです。運営スタッフの方々にも感謝です。 　現在写真の整理中。詳細はまた後日。おやすみなさい。

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吉井川MTB3時間耐久レース！

吉井川3時間耐久に参加してきました～ ソロでエントリーした今回のテーマは「大人の走り」。 パワー、TSS、消費エネルギー、IFをモニターしながら、しっかりマネジメントする作戦でした。 FTP275の僕は、IF0.8の設定でTSSの予算は多め

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吉井川MTB3時間耐久レース

3年ぶりのこの大会、完全なフラットコース、全く休むところが無いひたすら漕いで漕いで！ 私はメンバーの方二人とチームを組んで3時間に挑んだ。 日曜日の朝練と平日のローラーインタバルの成果を確かめるごとく・・・と言ってもロード練ばかりだったのと

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