八幡浜

明日、あさっては土日ですが店長はレースに出かけるために不在です。 山本、おおたに、主任が頑張っています。よろしくお願いいたします。 レースも頑張ってきます。 よろしく!

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早めの準備

明日の夜・・・というか土曜日の朝早くに愛媛県八幡浜に出発するので明日は少しでも早く寝るために車に遠征準備を積み込んでおいた。後は天気を祈るのみ。  楽しんできます。 高い?:最近はホームセンターや安売り自転車店で1万円以下の自転車がたくさん

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山口さんご来店

山口さんが八幡浜に向かう途中「なかやま」に立ち寄ってくださいました。(ちょうど居合わせた高校生と長男で記念写真) せっかくなので先日取り付けたSID TEAMの調子を見た。ダンパーにエアーが少し残っているようなのでもう1度エアー抜きをして、

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もう!

昨日は春の陽気に誘われてロードで走りに出かけた。 走ることはすごく楽しく、快適に走っていたのですが途中しょうもない電話で何度も止まるはめに 休みの日は緊急の用事やお客様からの問い合わせなどに対応できるようにボイスワープ(転送電話)にして携帯

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春の陽気に誘われて

今日は朝からお天気 朝ごはんのあとちょっとごろ寝してたけど外があんまり暖かそうだったのと 奥さんがお出かけしてしまったので 一人でロード練習、笠井山経由で53号線に出て広域農道を空港方面に登り、御津へ、カバヤの横を通り帰宅約50Km 風がき

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久しぶりのロード練なのに

ロード練は久しぶりなのに朝になって私はドタキャン(T_T) 昨晩から鼻づまり&悪寒、風邪なのか?花粉症か?と思いながら早めに就寝 しかしながら途中何度も寒気で目が覚めた。・・・・風邪か。 ということで大事をとってロード練欠席。皆さんすみませ

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JCA

肝心な物を紹介し忘れておりました。 日本サイクリング協会、入会のご案内です。年会費は¥4000で各都道府県の受付窓口に申込書と¥4000をもっていくだけです。岡山の場合は岡山サイクリング協会、もしくはなかやままでお持ちください。(お店に申込

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心拍計

久しぶりの朝練。 毎回朝練にはPOLAR(ポラール)をつけて走っています。走って帰ったらPCにデータをダウンロードしていますがこのところ残業等で朝が起きられず1週間の走行距離は30~60km程度。 ポラールなら練習不足が一目瞭然、自分で

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