投稿者: BOSS

朝９時半ＴＲＥＫさんご来店！ お手伝いをしながら車から自転車を降ろす。 早速試乗会！ 前回のＴＲＥＫセミナーで一通り僕は乗っていたが、もう少しちゃんと記録しておきたかったので１台ずつ乗ってはメモを取りました。 山本も乗りました。 奥さんも乗

画像を載せたりコメントを書きたいところですが残業中！ 明日にでもアップしなおします！ (＠_＠;)

今朝は日曜朝練の日ですが、雨なので中止。 でもそろそろ長男も練習させて置かないと3/12の120分耐久が走れないのでローラーをさせた。私もその横で三本ローラー、長男はこのところ学校でもグランドが雨で使えず運動不足気味でしんどそうだった。 う

トレックのエリート9.9のフレームが届いた。ちょうど本日エリート9.8からTOPFUEL110に組み換えをされる方のフレームが有ったので重さを比べた。9.9(15.5インチ)が1.385ｋｇ、9.8(17.5インチ)が1.650ｋｇサイズが

いつものようにXTRのディスクのブリーディングをしていたが、なかなかエアーが抜けきらない。いつまでもぷくぷく泡が出る。 泡が出なくなってもレバータッチがスポンジィーだ、かなりの時間をかけて再度やり直してみたがやはりスポンジィー。 気になった

いつも元気なうちの奥様が風邪で寝込んじゃった。 昨晩、熱でうなっていました、今日は病院ででっかい注射を打ってもらい少し下がったようですが、安静にしてなきゃ。 いつも登録や書類関係は奥様にお任せだったので居ないと大変です。 書類に書き込むこと

今朝は起きれたので、金山に登った。 前回よりいいタイムを出そうと傾斜のキツイ部分では立ち漕ぎを織り交ぜながら登った。ただ、先日より足が回っていないのは気が付いていたがそれ以上に頑張った(心拍的に)。 タイムは34分ちょい・・・2分も遅いじゃ

昨日は天気も良くなかったので外を走らなかった。 午後から奥さんと商店街にふらふら出かけ、お茶して帰宅。 夕方から長男を誘い三本ローラー。　　長男は固定ローラー、オプスのトレーニングビデオ(インターバル)は固定ローラーでしかやったことが無かっ