投稿者: BOSS

去年に続き今年もこの時期寝込んでしまった。去年のことがあり、今年はこの時期の練習量を少し落としてはいたのですが中山サーキット5時間耐久in雨が応えたようで体調を崩し熱が出てしまった。熱にはめっきり弱い私は即効寝込んでしまいます。蔵元探検隊隊

朝練で走るロードのコースを探しにバイクで行ってみた。ちょうど60ｋｍくらいだが交通量が多かった。旭川東岸を北に上がり御津から町苅田の方へ抜けるコース。山陽町当たりが車が多く厳しいかも。今度は自転車で走ってみよう。

MTB朝練は初心者の参加で河川敷で基礎練習から始まりました。ブレーキング、段差越え、スラローム、変則スラロームなどバランス感覚を刺激して体をほぐしトレールへ。トレールの最初のアプローチは激坂・・・・花粉症気味の私はゆっくりと登った。トレール

のどの痛みは雑草の花粉症かも？去年のこの時期寝込んだのもそのせいか？しかし今年は熱が出ていない。長男から私に、そして奥さんにうつっているみたいなので花粉症ではないか。いずれにしてものどが痛いだけで人間という物は勢いを削がれるものだなぁ～、テ

のどが痛いのが少しずつ良くはなっているのですが、ゴホゴホいうのがあまりよくないのでマスクをしてみた。すると皆さんに｢花粉症ですか？｣と必ず聞かれます。違うとは思うが花粉症ものどに来るのかなぁ？まぁとにかく早く直らないかなぁ？ うちで少しスポ