投稿者: BOSS

一人で走るときや日曜の練習会もですが、後ろに自分の進路を知らせる為に手信号をします。右に曲がるときは右手を横に、左に曲がるときは左手を横に、止まるときは手のひらを後ろに(腰の辺り)。集団で走るときはもちろん一人でも後ろから来る車に自分の進路

今朝の気温が0℃、久しぶりの寒さ・・・去年はマイナスのことが多かったように思うが今年はなかなか寒くならない(じゅうぶん寒いが)。今日は寒いだろうと思ってお腹が冷えないようにネオプレーンのシート(たて20よこ30ｃｍ)をお腹に入れて(ジャージ

今日は東京にサイクルヨーロッパ、ダホンの展示会に行ってきた。昨日からの寒波で岡山空港まで車で行くのが不安だったのでバスで空港まで行った、大して雪もなく路面も凍結した箇所はほとんどなかったが安全第一で。朝一の飛行機で東京へ、着いたところが羽田