おやおや、また雨ですねぇ。明日のツールド大山はどうなるのでしょうか?みんなが楽しみにしているイベントなんですが。 今日の夕刊に片鉄ロマン街道を自転車が走っている写真が載っていました。実は明日同じ片鉄ロマン街道のサイクリングイベントがあるはず
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日本女子バレーオリンピック出場おめでとう!ニッポンチャチャチャ!みんなVAAM飲んでたなぁ~、明日から練習ではVAAMにしようかなぁ・・・・とすぐに影響される僕であった。(^_^;)結構感動してしまいました。なんかやる気がでてきますね。 と
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よく雨降りますね、日曜日はどうなんでしょう?サイクリングイベントとツールド大山などのイベントがあるので雨だけは勘弁して欲しいですね。長男の24インチロードの採寸をしたら700Cのフレームで一番小さいものをトップチューブで比較したら15mm長
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今朝も児島半島を反時計回りで走ってきました。やや膝に痛みが、と言っても膝の上です今回の風邪では筋肉痛が出たのでその残りが膝上にあるのです。筋トレも昨晩からはじめたのですが左肩が痛い。40肩です(T_T) そろそろTIのミッドナイトエンデュー
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月曜日は1日のんびり過ごし休養いたしました。お陰で100%回復!今朝は5時半に起きてしっかりストレッチをして児島半島時計回りでショートコース37kmLSDモードで走ってきました。特にしんどいことはなく完治です!日中も天気が良く気持ちよさそう
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かなり復活!体調も90%以上戻ってきました。明日1日無理しなければ全快です。長かったぁ~! でも今回の病でなんと体脂肪が22%から16%に落ちました!なぜか体重は変わっていないということは水太り? 今朝、子供と一緒に小学校の体育館で体験スポ
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血液検査の結果いろんな数値はほぼ問題なかったのですが、異形リンパ球の数値が上がっているということでやはりウィルス感染ということです。しばらく安静にしてチャンと治さないと長引くそうです。(T_T) 本日赤澤くんのトレックディーゼルにセイントを
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なんとか行ってきました、箱舘山!レースレポートはこちら 今朝は体調も少し良くはなったモノのまだ手と足がむくんでいます。かなり不安になったので血液検査をしてもらおうと病院へ行って来ました。結果は明日にならないと判らないのですがやはり喉が赤く腫
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