投稿者: BOSS

電脳化がうちのお店では進んできています、ついにうちの奥さんのデスクにもノートパソコンが！カウンターにおいているＰＣともランで繋がっていたりする。すげ～～！（普通なのかなぁ？）さぁあとは使いこなすだけだ！僕の担当は在庫管理とかＨＰ関係、奥さん

ぶ～～～～っ！今朝ぐらいから筋肉痛が少し出た。やっぱ年かなぁ？今朝起きるのが辛かった。今晩から奥さんと一緒にジョギングしよう！と言っていたのにどうも奥さんは既に眠ってしまっているらしい。（ｐｍ１１：００）　　　　　ＸＣ用にフロントサスをいじ

朝走るのもずいぶん暖かくなりました。山を登っているとかなり汗をかいてしまいます、そろそろ朝練もロードにしようかなぁ？お日様が出るのもかなり早くなっているし。・・・・でも岩岳が済むまではやっぱりMTBかなぁ？ロードとMTBでは使う筋肉違うモン

筋肉痛が出るかと思ったけど、大丈夫みたい。やっぱ最近よく走っているせいかなぁ？・・・・・若い人は翌日疲れが出て年を取ると数日後にどっと疲れが出るらしいぃ？なんて酷いことを！　　　さぁつぎは恩原のレースですね、去年は疲れがピークだったので（リ

いや～！今日は疲れた！結構頑張ってレースで走って（自分なりに）お店に帰ったらめっちゃ忙しくて。でも楽しかったぁ！(^O^)(^O^)(^O^)　　もう少し持久力付けなきゃ！ちょっと後半がペースが落ちた。それから会場でいろんな人から声をかけて

明日はしっかり練習が出来るなぁ！なんかうれしい！１人で走っているとダラダラしてしまって自分を追い込めない。でも明日は前を走っている人を追いかけるつもりで走ろう！結構距離も走れそうだし、心拍計も付けて頑張ってみよう・・・・多分はりきりすぎて失

決戦ホィール組むの止めました。というか、以前に使っていたホィールがかなり軽いのでくたびれてるアルミニップルを替えて使うことにしました。それとマビックのクロスマックスを入れてみようかと思っています。又インプレは後日。　今日はシマノのカーボン完

今日は幼稚園の入園式でした。１番下の１番やんちゃな子です。僕はちょっと遅れていったのですが、式の会場で走り回っている子がいるのを見ててっきりうちの子だと思ったら、なんとうちの子はちゃんと手を膝の上に置いて座っていました。結局彼は最後まで行儀

最近クロカンバイクのヘッドアングルが気になりだした。今僕の乗っているサイクロン（リジット）はＸＣＲと比べてヘッドアングルが寝ている。そうすると実際乗った感じとしてハンドリングが鈍く感じます＆何となく登りもしゃきっとしない、色々調べたらスペシ

暖かいですねぇ！毎年こんなに暖かかったかなぁ？？？やっぱそろそろ雨ですかねぇ？週末はレースがあるから勘弁してね。そういえばコースのそばを走った人の話によると、かなり工事のあとがフラットになっているらしい。もしかするとロードでも走れそうなくら