回復走金山

   昨日の疲労が癒えませんが今週末に迫ってきた王滝SDA完走のために走ってきました。 午前中から真夏のような残暑。ゆっくりと坂道と対話しながら牧石幼稚園側から上りました。43分20秒。  下りはブレーキと手首の角度を気にしながら何度か止ま

続きを読む

行ってきました夏合宿

 今、帰ってきました!走った距離は140㎞位ですが密度のひじょーに濃い合宿になりました。榎原さん、OKさんお疲れ様でした。そしてありがとうございました。王滝は良い内容で完走を目指しましょう!  詳細はあす以降に。。。  剣山スーパー林道にて

続きを読む

夏合宿!詳細

 今日は早、来週に迫った夏合宿に向けて久し振りにMTBを走らせました。近所のやまへ行ったのですが草いきれはあるものの蜘蛛の巣はないしちゃんと走れる。。ここなら夏場のMTB練習会も可ですね。十字路のイノシシの檻に一頭でかいのが入っていて捕獲作

続きを読む

久しぶりの山

   昨日は久しぶりに近所の山へ行ってきました。週末は吉備高原でレースもあるのでちょっとオフロードに慣れておこうかなと。  まずは時計回りに一周、そして2周目の後半にかわいい集団に出くわしました。小学校の遠足です。元気に挨拶してくれる子供達

続きを読む

3.21 宗谷山MTB2時間耐久レース

 この前の日曜は宗谷山のMTB耐久レースに行ってました。午前中はスクールに参加。小学生の頭と体の柔軟性の良さに感心しつつ忘れがちな基本をみっちりと練習しました。  午後からの耐久レースは撮影班としてビデオを回していました。ビデオと写真の共存

続きを読む

宗谷山MTBコース その4

 下り基調でしばらく進むと写真の岩場に出ます。岩場、というほどの場所ではないのですが迂回するルートがありません。勢いを付けて岩を乗り越えます。おっかなびっくりだと前輪が引っかかって止まってしまいます。まっ、止まったら押せばいいのですけどね。

続きを読む

宗谷山MTBコース その3

 次は駐車場の入り口にある売店の脇のコンクリ道を上ります。  上りきると広場に出ます。右手に八丈岩という大岩があるのですがコースはその間を通ります。写真奥の白いカラーコーンのとこがコースです。  カラーコーンの前まで行くと・・・、道が急に落

続きを読む

宗谷山MTBコース その2

 シングルトラックの下りは左側が谷になっているので落っこちそうな感覚になるので慎重に下りましょう。  シングルトラックを抜けると右に折れ急坂を上ります。結構長いので耐久レースだと後半は特にしんどいです。  上りきって初めの駐車場近くまで戻り

続きを読む

宗谷山MTBコース その1

 岡山県サイクルスポーツ協議会主催のマウンテンバイクの耐久レースが3月21日に宗谷山公園 常設MTBコースで行われます。常設コースなので藪の多くなる夏場以外はいつでも走ることが出来ます。先日訪れた時にこまめに写真を撮ってきたのでコース紹介を

続きを読む