おめでとう
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レンタサイクル
本日は朝からレンタサイクル70台あまりを整備 今回は3人で挑みましたので3時半にはやっつけました。 どうにもならない1台はお店に連れて帰り本日は終了。休み返上で完了。 私達が頑張っている間、うちの奥様と山本くんの奥さんはMTBコースを堪能。
続きを読む自主トレ
金山へ登りました。暑い(;´д`)タイムは34分ジャスト少し上がったが、ダイエット中で朝バナナだけなので力入らず。やっぱしっかり食べないと力出ませんね。では気をつけて笠井山経由で下ります。
続きを読む久しぶりの金山
昨日のメンバーの頑張りを見て走りたくなりました。 で、金山 タイムは、34分30秒 蒸し暑いです。本日は雨の予報だったけど起きたら降ってない!嬉しかった~。 ダイエットのためにもボチボチ筋肉増やしますかね。蒜山のレースも有るし。 蒜山は初心
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