マッサージ

日曜日のマウンテン2時間耐久で久しぶりにテクニカルなコースを走り上半身に力が入り過ぎ肩と背中がガチガチに、そこで気になっていた手モミ屋に行ってみました。 結構効きました。

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2008MTBフェスタin宗谷山

29日恒例のダックス忘年会でたらふく食べ、ビールを飲みすぎ明けがた3時半から頭痛に悩まされ二日酔い気味で8時ちょっと前に宗谷山に到着。 今回の宗谷山フェスタは岡山サイクルイベント協議会&マウンテンバイク協会岡山支部の合同イベント?で午前中は

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バーコード

バーコードと格闘中。管理ソフトは山本パパさんのお蔭で完成に近づいてきておりますが、商品にバーコードが付いている物と付いていない物、問屋さんがバーコード管理をしていないのでデータが無いものなどなど簡単にはいかないようです。(バーコードデータが

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シマノカレンダー

今年もシマノのカレンダープレゼント。 明日からお店で¥5000以上お買い物をされた方にシマノカレンダーをプレゼント、大変キレイな写真です。是非この機会にお買い物を!数に限りがございます、お早めに。 「Avedioのフレームがサイクルモードで

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ねんざ

日曜日にトレールで転んだ時に右足首をひねってしまい捻挫をしてしまっているがシップとテーピングで痛みは殆ど無くなった。無理に曲げれば痛いが問題無さそうだ。日曜日走れるだろう。 このところペダルをエッグビータにしている、ロード2台:マドンはQU

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トリプルとコンパクト

ロードのフロントギアには通称ノーマルクランクとコンパクトクランク、トリプルクランクとある。ノーマルは大きいギアが53か52個歯が付いていて小さい方が39個歯がついている。コンパクトは50と34、トリプルは52、42、30の3枚。ロードの一般

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トレイル遊び

久しぶりの山遊び、天気も良く気温も高く楽しく遊んできました。 山に7名、ロードに4名 山は以前(3年ほど前)にはよく行っていたのですが台風で崩れていて走れないと聞いていたのでしばらく行かなかった。最近開拓している人が居てそれなりに走れるよう

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S-WORKS EPIC

スペシャライズドのS-WORKS EPIC CARBONフレームが届いた。価格は¥450000!フレーム重量は2.4kg(FD付き、フロントフォークを除く)フロントサスも付いている、シートピラーもついているなかなか仕上がりのきれいな

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