初売りセール中

本日からの初売りセールに大勢お越しいただき本当にありがとうございます。明後日に日曜日まで行っております!よろしくお願いいたします。 FUELのリヤタイヤのエアー漏れは納まったようです。手っ取り早いのはタイヤを替えればというところですが、練習

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そして

久しぶりにボーリング 何とか100を越えることが出来た・・・家族そろってヘタッピ^_^; 明日からお仕事頑張ります![:ムキムキ:]

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サイクリング

昼前にのんびり走りました。・・・と、書きたいところでしたが風がきつくてかなり心拍が上がりました。ウェアーはヘルメットインナーキャップ、アンダーシャツ、夏用ダックスジャージ、ウィンドブレーカー、タイツ、レーパン、パール:ウィンターグローブ、ガ

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初詣サイクリング

二日は毎年恒例の初詣サイクリングですが、今年は珍しく雨でした。 私達は車で岡山の護国神社に集合。 shibaさんとかなえチャンは自転車で雨の中登場!すばらしい意気込み。 今年はいつものお神酒もなし!やっぱ飲酒運転の助長ということを避けるため

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初日の出

あけましておめでとうございます 今年日の出の勢いで頑張ります。! データ:走行距離47.6km 平均心拍136bpm  コース:旭川東岸を南下>児島湾大橋>県道74(宮浦方面)>小串>番田>胸上>梶岡(左折)>サークルK >ナイガイ塩業(左

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走り納め

今年最後の走り納めということで蔵元山にてプチトレイル。 骨折の後始めての山は少し怖かったようです長男は。 私もこのところ練習が思うように出来ていなかったので、非常にきつかった。 お昼に家を出発。 1時間くらいのトレイルライドでしたが楽しい!

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初売りセール

今回も恒例の初売りセール[:燃:] 「ダーツでポン!」オリジナルで設定させて頂いたポイント枠にダーツの矢が刺されば、そのポイント%割引になります。最初に刺さった矢がポイントになります。刺さらなかったら刺さるまで。ポイントが低くてもやり直しは

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大掃除終了

29日の9時から始まった大掃除、先程終了!今年も3時半[:のぉ:] かなり頑張って作業スペースを少し片付けて、今まで2人で使っていたスペースに3人で作業をします。上手く機能するかどうか試してみて作業しづらいようならまた変更します。 片付ける

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結局

結局今朝も朝5時半に起床しましたがフラフラでした。 昨晩、残業で寝たのが2時半・・・[:ぷー:]3時間睡眠では無理です。 本日はタイヤ交換等の整備に来られる方が非常に多かった、お店が休みになる前に修理しておこう!ってことでしょうか。ありがと

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今年は

今年の練習&レースのトータル走行距離は3113.5kmだった。今年はいろいろ忙しく練習する機会が少なかった。(無理が効かなくなったせいもある)特に後半、日曜の朝練以外に走るタイミングを逃し続けてしまい、距離が伸びていない。来シーズンが不安で

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