カテゴリー: さださんの哀愁ララバイ

昨日の事ですが本日の朝練。日曜朝7時に集合してのダックス朝練です。 今回は初参加の方も含め23名でした。ありがとうございます。 お店から新大原橋は移動区間。先頭を引きながら調子が今一つと感じていました。 橋からカバヤ区間は班分けします。この

台風に翻弄されたお盆休み。皆様無事に過ごされましたでしょうか？ 11日（日）は練習会。 カバヤ～レスパール～カバヤコース。お盆という事で久し振りに参加された方もありました。 往きは1班。なんとカバヤ区間がPRでした。平均220W。 コンビニ

来月に王滝を控えMTBのタイヤを新調して近所の山を走ってきました。 チューブレス用のリムテープも交換。加えてブレーキパット、ディスクローター、チェーン、リアスプロケットも新しいものに交換しました。使い始めてちょうど２年です。 ブレーキオイル

本日の朝練もサマータイムで7時集合。 ですがここ数年の酷暑、猛暑だと集合時間でもう暑いです・・・。 今週はいつものカバヤ～レスパール～カバヤコースを13名で走ってきました。初参加の方も1名。ありがとうございます。 新大原橋まで移動。往きのカ

梅雨明け万歳！でも猛暑の始まりです。 今年初の夏時間、7時集合で走ってきました。参加者は12名。距離は伸びますが上りは少な目の宇甘渓コース。吉備中央町のローソンで折り返す約85キロのコースを走ってきました。 　新大原橋で班分け。4名づつの3

本日の朝練。天気予報が不安定で告知が遅くなったのですがふたを開けると19名。ありがとうございます。 随分暑くなってきたので次回はサマータイム、7時集合ですかね。 行きの平坦では調子が今一つと感じていました。寝不足気味？ですがコンビニ休憩後の

本日の朝練。 朝になったら参加者が倍増！スタッフ含め21名で走ってきました。コースは旭川沿いに北上し空港近くのレスパール藤ヶ鳴で折り返す定番コースです。初参加の方も１名おられました。ありがとうございます。 班分けするカバヤ区間は2班で走行。