カテゴリー: boss_ひとりごと

今年も大勢お集まりいただきありがとうございました。 今年は私のは大晦日の「ゴロリン事件」で、私が歩行困難で、参拝に時間をかけてしまいましたm(_ _)m 護国神社にて今年の皆様の無事を祈り、 金山ヒルクライム班と、足王神社班に分かれてサイク

明けましておめでとうございます 今年も素晴らしい初日の出を拝むことが出来ました。 2016年が皆様にとって素晴らしい年になりますように！ 今年の大勢お集まりいただきありがとうございました、みんなでいい年にしましょう！ 初売りは5日、6日、9

今年も大掃除朝から夜12時くらいまで(汗　 お手伝いや差し入れなど皆様の温かいご支援のもと、何とか今年も終える事が出来ました。 本当に感謝に尽きません。ありがとうございましたm(__)m 来る2016年、平成28年も是非BPSなかやまを御贔

vivosmart® HR J Black (ヴィヴォスマートエイチアール ジェイ) 価格： 18,334円（税別） ついに出ましたよ。 手首で心拍が計れるアイテムが！そしてここが肝心！Bluetooth&ANT+対応 ANT+が

我が家ではありません。スタッフの子供が生まれました、この子も私のファミリーの一員です！ 頑張ります。 お店の明かりを消して検証中 色々なメーカーの明るいライトを販売しておりますが個々に明るさ、広がり方が違います。 見やすいライトはどれなんだ

TREKの新しいチーム　ウェアの受注が始まりました。入荷は来春予定。 ご予約お待ちしております。　受注締切も近いようなのでお早めにお願いいたしますね。 Jersey Bontrager Trek/Segafredo Replica TFR

こんな工具を使ってバブ軸に対して垂直を出し、ディスクキャリパーの取り付け面を整えます。 それによって出来る限りディスクローターとの不必要な接触を防ぎ、ブレーキタッチをカッチリとさせることが出来ます。

今回の入荷分は2016年モデル。 展示会で被った時よりなんとなくフィット感が増している。 より一層アジアンフィットになったのだろうか？　気のせいか？ いまどきの流行りのエアロヘルメットではないが、かっこいい（ここ大事なところ）

先週に続き「初心者のためのマウンテンバイク練習会」 河川敷にコーンを置いてスラロームの練習やブレーキの練習、障害物の乗り越えなど リーンアウト、リーンウィズの練習も そして1時間ほどの基礎練習から実際に山へも行ってみました。 今回は子供さん

パワートレーニングの一環としてスタッフ山本が私の脚力（W)を昨年の物と比較してくれた。 5秒間の出せるパワーとしては衰えてます（落ちてます）、確かにトレーニングビデオを見ながら最後に10秒間のダッシュを3回するのですが、全く持って踏めてませ