本日の朝練

 本日の朝練はロードとMTBの二班体制。ロード班は22名、MTB班は4名でした。私はロード班へ。ロード班は初参加の方が一名。聞くと先週単身赴任で岡山に来られたばかりだとか。児島半島コースいかがだったでしょうか?市内中心部から30分も走ると海

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本日の朝練

   本日の朝練は宇甘渓往復。色々イベントが重なっていたので参加者は少なめの15名(内スタッフ5名)、女性も一名参加。距離が長いのでお店で班分けした後は休憩少なめで坦々と。(先頭の班はかなりのペースだったようですが。)  10時前に宇甘渓到

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本日の朝練

 本日の朝練は雨が心配されましたがそこは晴れの国岡山。午前中は何とか持ちました。 その雨予報の天気という事もあり集まったのは少なめの15名(内3名ブリック、2名MTB練)  ロード練は児島半島コースへ行ってきました。それほど風も強くなく快適

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本日の朝練

 本日の朝練、最近イベント続きで朝練が久しぶりな気がします。そしてコースもこれまた久し振りな児島半島コース。  久し振りなのでコースを載せておきます。  ようやく秋らしい肌寒さの朝でした。参加者は29名。初参加の方も一名。ありがとうございま

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本日の朝練

 本日(昨日)の朝練は空港周回コースでした。初参加の方はなかったですが久し振り!な方は何名かありましたね。  笠井山を越えて空港周回へ。上りは広島空港のロードコースの三段坂に似ているそうです。下りはちょうど走行ラインにマンホール多数。この日

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本日の朝練

   本日の朝練は、笠井山~レスパール~カバヤコース。前の朝練はいつでしたっけ?雨やイベントが続いてかなり久し振りの朝練でした。今回は夏時間も終わり8時集合。スタッフも含めて20名が集まりました。ありがとうございます。  個人的には王滝の疲

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本日の朝練

   本日の朝練は宇甘渓方面。暑くなるのが分かっているのに多数の御参加ありがとうございました。  初参加の方あり、東京や京都から帰省された方あり、と総勢30名近くになりました。最近皆さんのレベルが上がり全体の平均速度が高めになってきています

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本日の朝練

 本日の朝練は途中合流の方も含めると26名だったかな?猛暑の今日この頃ですが朝10時までなら何とか走れます。今日は宇甘渓往復でした。行きはFさん、帰りはKさんがまったく同じ場所(ちょっとした段差)でパンク!参加者の皆さんもレベルが全体的に上

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本日の朝練

 本日の朝練はサマータイム。7時集合です。ですがもうすでに暑くクマゼミの大合唱が出迎えてくれます。  集まったのは途中合流の方も含めて30名(うち女性2名)です。初参加の方は3名でした。  コースは新大原橋~カバヤ~レスパール藤ヶ鳴で復路は

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本日の朝練

   本日の朝練は連休の中日だったためか最近ではやや少なめの14名で夏場にはあまり行かない児島半島コースを走ってきました。  いつものように戸立峠まで行きいつもとは違う八浜から農免道経由で灘崎レークサイドパークへ。第1回灘崎クリテの観戦へで

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