本日の朝練は14名。写真はMTB班も一緒なのでたくさん写ってます。
サマータイム開始で7時集合。写真の光の色が違いますね。
新大原橋まで移動して班分けスタート。最終班は3名。少ないのでしっかりそれぞれの走りの癖などを観察しつつカバヤまで。合図の出し方や先頭に出た時の動きなど。また情報共有してよりスムーズに走れるようにしていきたいですね。
レスパール区間は最終班からZ田さんについて先頭を目指します。最後は置いて行かれてしまいましたがとても良い負荷が掛けられました。
私、決してクライマー体型ではないですが自転車で坂を上って行くという行為、それに伴う筋肉の疲労や心肺の痛みが嫌いじゃない。。。です。どちらかというの好き。なのかな？？
いつもより1時間早く着いたのでご褒美の豆乳ソフトはお預けです。残念。。。
帰路のカバヤ区間は途中のガタガタ区間でS野さんがパンク。リム打ちでしたがかろうじてタイヤは無事でした。ここのところ大活躍していたガムテープの出番は今回は無し。
ところでパンク修理を終えてさあ走り出そうと行く時に「このタイヤレバー誰のですか？」との声が。さっき使ったパナレーサーのタイヤレバーが2本。でもSさんのレバーはもう仕舞ったし他に誰もタイヤレバーを出してない。。。以前ここでパンクした誰かの忘れ物かな？それともパンクの神様への御供え物だったのか…。ガードレールの下にそっと戻しておきました。
これからは暑くなりますので7時集合のサマータイムになるかと思います。
暑さ対策、日焼け対策。水分補給のコツなどなど。夏を楽しむ走り方は是非スタッフにお問い合わせください。
みなさまお疲れ様でした。