本日の朝練は久し振りの金山ヒルクライム。当初牧石側と十谷側の2本にしようと思っていたのですがどうも集まりが悪いので上るのは牧石側だけにしてカバヤTTを追加。ですが十谷に下ってカバヤだとちょっと物足りない気がしたので吉宗に下っていつものレスパールに上る広域農道からエバルスに下ってカバヤ、にしてみました。当日はスタッフ含めて14名。ありがとうございます。朝練よりさらに早い早朝錬をこなしてからの方も2名。本当にありがとうございます。
牧石幼稚園まで移動してスタート。出遅れて最後尾からになってしまいました。前半高速の高架下辺りまでのペース配分がいまだよく分かりません。今年の5月25日の記録24分47秒を目標に走ったのですが結果は25分16秒でした。計測区間はSTRAVAのセグメント金山TTに基づいています。
下りは慎重に。この時期落ち葉も多いので無理は禁物です。国道53号に合流した地点で休憩。吉宗から広域農道へいつもはレスパール藤ヶ鳴まで上るのですが今日は途中で御津方面へ。練習会で使うのは初めてです。
下って再び国道に合流した所のローソンで休憩。その後カバヤ前まで移動して班分け後新大原橋へ。距離は54キロと短めでしたが獲得標高は750mとやや多め。楽しんでいただけましたでしょうか？
走り慣れたいつものコースも良いですが知らない道を開拓していくのも楽しいですよね。また色々とご意見お聞かせください。参加された皆様お疲れ様でした。今年はあと三回。かな。
ちなみに今日のコースはこちらです。