本日の朝練

 本日の朝練はカバヤ~レスパール~カバヤコース。山初級練も同じ時間に集合だったのでお店の前は大所帯。参加者は途中合流の方も含めて16名でした。ありがとうございます。
 新大原橋まで移動して班分け。普段は上級練(仮)な方もおられたので私は二班目で。上級練(仮)の方々は走力もそうですが集団走行、先頭交代等のテクニックにも長けた方々なのでこうして時々通常練で指導してもらうとためになります。
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 終始曇り空でしたが気温は高め。今年は何を着るかの選択が難しいです。家を出る時に暖かいと走り出したら暑すぎることが多いです。ちょっと寒いくらいで走り出すほうが良いのかな?
帰路のカバヤ区間も二班で。この半年くらいGPSのログを記録しているのですが帰路のカバヤ区間の二班のタイムが安定しています。安全に走行できているのでスタート前に申し合わせをしてみるのも良さそうです。
 年内はあと二回開催予定です。よろしくお願いします。