本日の朝練は2015年最後の朝練でした。参加者は20名(初の方1名）。ありがとうございます。上級練も盛況だったようですね。
旭川に沿って南下していると足が良く回る！体が軽い！調子いいなと思ったらかなりの追い風でした。対岸の工業地帯の煙突の煙は真横でした。
児島湾大橋のたもとで班分け。先週の事も踏まえて走り出す前に走行速度の確認などを行いました。私は1班で。おかげさまで順調に走行。声掛けもしっかり出来てました。最後の細池峠ではアタックがありばらけましたが1班ならこれもありでしょう。
帰路はもう少し速いペースを希望された初参加のLさんと交代で3班へ。帰路はやはり向かい風。各自先頭を引く時間を短くしてスムースに交代できればペースアップにつながると感じました。
今年一年、なかやま朝練を盛り上げて頂きありがとうございました。また来年ももっと多くの方に楽しんで走ってもらえる場にしていきたいと思っていますのでよろしくお願い致します。