今日は来られる方（ロードなどに良く乗っておられる方）に金山のタイムをみんな聞いてみました。２２分ペースで３本登っている。２５分とかみんなスゴイね。 今朝はカーボショッツを服用？して登ったがタイムは変わらなかった。明日はPOWER
GELで試してみよう。もしかするとそれらのサプリメントを使ってもそれを生かす筋肉がないと意味がないのかも・・・・・ね。
６月の２３日にある和気のセンチュリー＆ファミリーサイクリングのエントリーが増えてきました。ご主人はセンチュリーに奥さんと子供はファミリーサイクリングにって感じで申し込みに来られる方も多いです。最近ロードを買って初めて参加される方もおられるみたいで僕も一緒に走れるので楽しみです。１００ｋｍは長いようですがなんとか走れます。頑張りましょう！・・・・うちの奥さんはファミリーサイクリングに参加します（子連れで）よろしくね。