本日の朝練

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 本日の朝練は今年最後。児島半島コースを途中合流の方を含めて16名で走ってきました。いつもの出発前の写真を撮るのをすっかり忘れていました。最近のお気に入り撮影ポイントは班分けをする児島湾大橋のたもとです。考えてみると海も山も手軽に自走で行ける岡山市。なかなか良いですね。
 今日は二班で走行。戸立峠は上りはじめる前に後ろを見ると大学生のNくんを発見。ならばと入りのペースを上げてアウターで後半失速覚悟で引いてみました。あとで30秒も縮めてPRだったそうで嬉しいです。自身も失速したもののベストより18秒遅いだけで思ったよりいいタイム。やっぱり最初にペース上げないとダメだなあと感じた次第です。


 帰路の旭川沿いでちょっと危ない場面がありました。対策としてはより減速、より大きな声での声掛けでしょうか。
 今年一年ありがとうございました。また来年も宜しくお願い致します。