楽しかったぁ！きつかった！満足！って感じです。 今回の和気のセンチュリーは和気ドーム完成式典といっしょになっていたので式典が始まるまでに会場に移動がありました。そんなこんなで時間的な余裕が無かったので思うように朝食が摂れなかった（おそば）のですが会場に行くとお餅を発見！早速買い食い。今日の出発までのポイントはUVカットのマッサージオイルを塗ることとストレッチ、少なくとも出発３０分前までに食事をすます。その中でストレッチは会場が土だったと言うこととご来賓の方々のお話が長かったということもあって入念には出来ませんでした。 そしてスタート！周りには別のチームの方々ばかりワォ！僕１人ぼっちぃ？マァ良いかどっちにしても一人で走ることにしてるんだから。走り出すと思ったよりスローペースおやおやどうしようこのまま走っていたら集団の中に入ってしまってドラフティング（前の人を風除けに使っている状態）だぁ・・・「よし！ダッシュしてみよう」とぐぁ～～と走り出したらみなさん速攻反応しましていきなりペースが上がる・・・・結局いっしょに走り出した２チームの面々はあっと言う間に見えなくなってしまいました。そこから
一人旅が始まりました。メーターは３４～４０ｋｍ／ｈをキープ（必死で）心拍はいつもより確実に高いチョットもがいただけで１７９まで上がりました。とりあえず、勝手な基準値として１６０～１７５までで走っていれば自分なりに一生懸命走っているということにして走り続けました。スタートして３０ｋｍくらいのところにある第１チェックポイントでちょっと自転車から降りたらどうも股関節が痛いサドルの高さがあっていないのだろうか？・・・でも今の高さが今までで１番スピードが伸びる。・・・どうしよう下げようか？悩んだ末そのままで走ることにした。しかし、その決断はもしかすると間違っていたのかも５０ｋｍを過ぎた当たりからかなり痛くなった。サドルからお尻を持ち上げてぷりぷり振ってみたりしたが痛いのには変わりなし・・・・もしも後ろから車が来ていたら「あの人変よ！近付かない方がいいよ！」なんて車内で会話がなされるであろう。サドルの硬さのせいだろうか？たった５mm上げただけだがそのせいだろうか？色々考えたがいずれにしても痛い。結局たどり着いた決論は痛いという感覚を無視しよう！だった。なんていい加減な話なんだと思われるかもしれませんが
結構効果有り！意識の中でお尻の痛いことを切り離してひたすらペダルを踏むことだけ考えていたら痛みが和らぎました。・・・・僕って変なのかナァ？で！結局３時間２４分で１００ｋｍ完走！３時間３０分を目標にしていたのでかなり大満足な結果でした。 今日使ったサプリメントはPOWER
GEL とVAAMボトルにはVAAM 背中のキャメルバックには水、ポケットにはPOWER
GEL４個。POWER GELは４５分しか効果がないと書いてありましたがコレがまたかなりホント！飲んで元気が出て４５分経つと足が回らなくなり始め、飲むと元気になるを４回繰り返しました。あとキャメルバックは最高ですね！今回は２Ｌの水を入れていきましたが大量に水があるということはすごい安心感でしたし、飲みやすい。それからUVカットのマッサージオイルは日焼け止め効果も充分（今日は曇っていたせいもあります）ということと清涼感（走っていてスースー涼しかった）。コレから暑い時期のレースに出る方には是非おすすめでした。
本当に皆さんお疲れでした＆サイクリング協会の皆さん有り難うございました。・・・・・・・・疲れたぁ