のひとりごと

鈴鹿に向けて息子は、ローラーでトレーニングをしている。ボクが使っているビデオを見ながら汗をダラダラ流しながら、24インチのロードバイクで頑張っている。娘はマネして横でスタンド立ててくるくるペダルを回しているそこで一言娘は「何でこんな事するの?」「痩せるため?」・・・確かに、私の場合は痩せるためでもあった。し、少し痩せた。そう言えば日曜日に50kmほど走った。約2時間ほどだったけどすごい汗かいた、水もかなり飲んだ2リットルくらいで、体重計に乗った。2kgくらい減っていた。ということは水飲まなきゃ4kgは痩せる・・・・・。