空港線から御津へ。カバヤ大原橋TTを久しぶりに走ってきました。
なかなかキツカッタ( ̄□ ̄;)
空港線登りTT 7.5km
タイム 17分40秒
平均速度 25.4km/h
平均ケイデンス 80rpm
平均心拍/最大心拍 161/171bpm
ん~心拍が上がりきる前に足が廻らなくなった感じです。
ぼちぼち練習開始します。
カバヤ大原橋TT 11.2km
タイム 18分49秒
平均速度 35.5km/h
平均ケイデンス 85rpm
平均心拍/最大心拍 163/171bpm
ん~頑張ります・・・
鈴鹿ロード何でようかなぁ(´ρ`)
走行距離 49.8km
時間 1時間44分