今日もいつもの空港コース。
体がだるくて調子は悪いのを感じるものの、
とりあえず、8割でTTをしようと決めて登り始めた。
18分切れれば良いくらいに考えて気楽に登った。
意識は体幹。
空港線TT（8割で） 7.4km
タイム 17分54秒
平均速度 24.5km/h
平均ケイデンス 74rpm
平均/最大心拍 152/161bpm
御津に下りてR53を南下しながらもやっぱり体に力がない。
カバヤTTは全力で行く事にした。
目標は17分台。
カバヤ大原橋TT 11.2km
タイム 18分33秒
平均速度 35.1km/h
平均ケイデンス 82rpm
平均/最大心拍 159/167bpm
向かい風も強かったのもあって、途中完全に失速＾＾；
足に乳酸を感じてだるいし、全然廻らなかった。
しっかり疲れを抜こう。
走行距離 48.1km
時間 1時間44分
当面の目標は鈴鹿。コツコツ頑張ります！