今朝は、用事があったのでなかやま朝練は不参加。
走らないのも落ち着かないので６時ごろから空港コースへ。
６日も空いたので完全回復だったけど微妙にたれて記録の更新とはいかなかった。
空港線ＴＴ 7.4km
タイム 16分52秒
平均速度 25.9km/h
平均ケイデンス 80rpm
平均/最大心拍 165/171bpm
カバヤ大原橋ＴＴ 11.2km
タイム 17分59秒
平均速度 36.3km/h
平均ケイデンス 85rpm
平均/最大心拍 164/169bpm
走行距離 48km
時間 1時間41分
昨日のツールドフランスは残念ながら僕の予想は外れてカンチェラーラが優勝でした。
たった8kmでも平均53km/hってすごいですねぇ！！ありえません＾＾；
平地で53km/hを出すのもかなり厳しいのに＾＾；9分間も持続できるなんて超人ですな。
アスタナのクレーデンも好発進だし、本命（個人的に応援している）アジアの英雄ヴィノクロフも7位発進はかなり順調でしょう。
ダブルエースと言いつつ狙ってきそうなクレーデンに負けないように頑張って欲しいものです＾＾
今日はステージ１。 相変わらずテキストライブで一人興奮しておりますｗ
がんばれミラーｗ