のひとりごと

二日走ってちょっと膝の痛みが出たがこれは昔痛めたところだから特に問題無しだが、筋トレを平行してチョットだけしているので筋肉痛が・・・(^_^;)今は待っているのはリターンスライダー２　これは結構簡単そうですが腹筋に来ますね！良いところは手軽なのと、カウンターが付いていること、これがないとやる気にならんね。自転車も同じでメーターが付いているのと付いていないのでは走った充実感が違う。（僕だけかナァ？）