晴れたぁ！朝起きたら（５時半）テレビでは地震のニュースをやっていた、被害はどうなんだろう？冬で火を使っている事が多い時期でなくて良かったナァ。などと思いながストレッチをした。やや肌寒かったのでウォーミングアップクリームを塗って出発、いつもの半袖ジャージにサイクルパンツ、念のため薄手のベストを羽織って出掛けた。走りはじめはやや寒い気がしたが５分くらいで汗ばむくらいの気温だった。昨日付け替えたペダルは最高だ！４０ｋｍ走っても股関節の痛みが来なかった、ブロックパターンとはいえシラクライトは軽い、岡空の登りまでは、ほぼ３３ｋｍ／ｈペースで走った、登りはそれなりに「ゴリゴリ」登って５３号線に下った。下っている途中で突然犬に吠えられて、とっさに「ぎゃぁ～」と、叫んでしまった。なんだったんだあの犬は？明日に付けたら先に吠えてやろう！。。。明日も晴れてくれぇ～