わぉ～っ！去年の忘年会会場が今年から食べ放題を平日に限ってしまった。ということはお断りってことね、たぶん去年某ホソイくん達のテーブルが異常に食べ過ぎたせいだろう、部屋の外でお肉を運ぶお兄さんが「マジかよ！まだ喰うんかよ！」って言っているが聞こえたそうです。・・・・食べ放題だからねぇ、若いんだし。
今朝は走りましたよ！膝の痛みが完全には取れていなかった、そこで軽めのギアで軽く走ってきました。２８ｋｍ／１時間２０分今朝の気温が１４度、少し風があったらしく体感はもう少し寒く感じた。 今日、キャノンデールのロードとコルナゴのロードのコンポを入れ替えた。キャノンデールがカンパのレコード、コルナゴがデイトナになりました、このところキャノンデールばかり乗っているので替えてみました。ケイデンスも出るエルゴブレイン（サイクルコンピューター）が付いているのでペダルの回転数も気にしながら走れます。心拍計とスピード＆ケイデンス・・・・おっと！チャンと前見なきゃぶつかるぞ！