あけましておめでとうございます！今年も初詣サイクリング行いました！
うちの家族も含め２５名参加、護国神社で一年の無事を祈願、操山へは徒歩で登り頂上でワイワイ騒ぎお昼前に下山、一応解散ですが有志で笠井山＆ＴＫトレイルへ僕ははまＺさん、さいださん、おかＺさん、いとうさん、ポリ２さん六人で笠井山へ登ってその後ＴＫとレイルへも行った笠井山は金山の帰りに下ることはあっても登るのは七年振りくらいだろうか？久しぶりに登ると適度な勾配で金山登るよりトレーニングとしては良い気がした。今回一緒に登ったさいださんは折り畳み自転車だったが結構なペースで登られた・・・・・すごい！ ＴＫトレイルは僕がついたときには既にしまじろうさん、小川さん、藤谷さん、９２４０さん、そしてみっちぃさんが走っていた。みんなが一周終わって一息ついているところへ丁度僕も一周終えて合流。ここでみっちぃさん、小川さんは下山。残りでもう一周走った、そのころには雨も降り始めコースコンディションは一部ちょ
っとマッドに。それにしても下りが怖い！以前走り込んでいた頃はここの下りが楽しくてしょうがないくらいだったが今は怖い！練習で山を走る機会が減ったせいです、今年はトレイルも練習の中に組み入れなきゃ目がついていきません、バランス感覚が鈍ってます。リヤサスバイクもまた欲しくなった。(^_^;) 本日の走行距離４１．５ｋｍ平均心拍数１４０ｂｐｍ