思ったより今朝は暖かかった、今朝は４人とやや少なめのロード練習会でした。初めて参加の方もおられてややゆっくり目のペース。午後から風がきつくなったらしいですが朝の時点ではそんなにきつくなく快適走行でした。
昨日の夜にキャノンデールのクランクを１７０mmに戻してみた。同時にインナーギアが３８ｔから３９ｔになった。クランクが１７０mmになってもサドルの高さを替えなかったので実質サドルの高さがもう５mm高くなったことになる、この５mmは結構厳しいかも・・・もう少しこれで乗ってみようと思うがちょっと腰が左右に揺れそうです。クランクが長くなりより踏み踏みペダリングになりました。ココから少しずつ下げてベストな位置を見つけたい。
なぜだろう今日はとってもお客さんが多く終日てんてこ舞いでした。長い時間お待たせしてしまった方には大変申し訳なかったです、これに懲りずまたお出でくださいね。
本日の走行距離47.4ｋｍ平均心拍数128ケイデンス81{total 615km,ops38分}