蒜山レポートはこっち
日曜日は蒜山のレースで結構がんばって走ったので、月曜日は軽く足を回しておこうと思い岡山空港へゆっくり登った。心拍は１２０～１４０位、県道７２号を登り、県道６１号へ左折。久しぶりに走る道である。トラックは多いがいつもの５３号線に下りる道よりは走りやすいし後半、大窪から左折して県道２３９で上芳賀に出て２３８を登って下るのも良さそうである。ここも練習コースに入れよう。
蒜山の結果はまぁまぁというところでしたが体力的にも少し伸びてきた感じがあるのと体が軽い感じがする。しばらく今の練習方法を維持して三瓶では少しでもいい成績が出せるようにがんばりたい。（三瓶の締め切りがもうすぐですよ、ダックスのみんなエントリーしようよ）
途中で見たココストアー（爆・・・・児子＝にごと読みます）