今朝はＬＳＤモードでカバヤ往復。大体１２０ｒｐｍをキープして走った。途中から左の腿のやや後ろ外側に痛みがでた、どうしてだ？無理せず回転重視で走って帰り、シャワー後ストレッチをして何となく痛みは消えた。・・・が走ってみないと判らないなぁ。寝る前にもストレッチしておこう！ 台風が来ている、何年か前の鈴鹿も台風が直撃しているさなかに出発したことがあった。その時には見送りに来られたメンバーの奥さんに「まさかこんな日に中山さんが行くというとは思わなかった」とあきれられた。でもいったら台風一過で素晴らしくいい天気だった。今回もいい天気であって欲しいが雨男セイゴー君が行くのが不安である。対抗しておまじないのレインジャケットを持っていこう。
「カバヤ：走行距離４０．４ｋｍ、平均心拍数１１８／１４３最大心拍数」